6.78km走る。半身浴。飲酒するよりも運動する方が体にも心にもよさそう、と当たり前のことを思った。

日曜。本当にずっと寝ていた。8:00頃起き、9:00頃寝、12:00頃起き、13:00頃寝、15:00頃起き、すぐ寝、20:00頃起き、数十分後に寝。やはりずっと寝ていた。今は月曜の4時。