20170604

朝6.85kmラン。久しぶり。半身浴。やる事ないので、昼過ぎに家を出る。意味なくメガネびいきの千葉雄大くんスペシャル回を聞き直しながら、目黒 -> 渋谷を歩く。16:20の回で「帝一の國」を二子玉川で見る。けっこうよかったと思う。いくつか本購入。「ヤフーの1on1」読了。1on1の意義を再整理出来たと思う。あと、体重落とすために食事制限始めた。何か食べそうになったら、可愛い人との写真を見て、自制を働かす手法でいっている。71.3kg。